Home PRESS RELEASE KELAS OLAHRAGA “BADMINTON”

KELAS OLAHRAGA “BADMINTON”

150
2
SHARE

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Shalom, Om Swastiastu, Namo Buddhayana, dan Salam Sejahtera.

“Salam Mahasiswa”

“Salam Pergerakan”

“Salam Family Forever”

Bulu tangkis atau yang dikenal juga sebagai badminton merupakan salah satu olahraga yang menggunakan raket.

Yang mana dimainkan oleh dua orang untuk permainan tunggal atau 2 pasangan untuk permainan ganda.

Dan dapat dimainkan secara ganda campuran, seperti halnya dalam permainan tenis.

Secara harfiah, bulu tangkis berasal dari dua kata yakni bulu dan tangkis.

Kata bulu sendiri merupakan perwujudan dari bentuk kok (shuttlecock) yang terbuat dari bahan dasar bulu angsa.

Sementara tangkis diambil dari kata dasar menangkis.

Sehingga dapat kita simpulkan bahwa bulu tangkis merupakan suatu permainan dengan cara menangkis pergerakan dari shuttlecock (bulu) tersebut.

Keberadaan bulu tangkis ini sangat diterima oleh masyarakat luas. Sehingga keberadaannya hingga menjarah ke seluruh dunia.

Hingga pada akhirnya sebuah majalah bernama “Punch” mempublikasikan permainan ini.

Tujuan dari permainan bulu tangkis ini sendiri yaitu mengumpulkan poin hingga mencapai 21.

Pemain yang mampu mengumpulkan poin hingga 21 terlebih dahulu berarti ialah yang memenangkan permainan.

Peraturan yang digunakan di dalam permainan bulu tangkis harus sesuai dengan peraturan yang ada di dalam IBF.

Kebijakan ini tak hanya berlaku bagi perlengkapan dan peralatan yang digunakan saja.

Namun partai yang berkepentingan juga diwajibkan untuk mengikutinya. Contohnya produsen peralatan.

Teknik Bulu Tangkis

  1. Teknik Memegang Raket

Untuk bisa menerima dan mengembalikan pukulan dengan baik, kita harus mengetahui teknik memegang raket yang benar.

Ada empat cara memegang raket, yaitu:

– Forehand grip

Forehand grip dikenal juga dengan pegangan gabungan atau pegangan berjabat tangan. Hal itu karena cara memegang raket satu ini mirip denan cara berjabat tangan.

Cara untuk menggunakan teknik memegang raket satu ini adalah dengan menempatkan jari tengah, manis, dan kelingking seperti sedang berjabat tangan.

Posisi jari telunjuk menjauh dari ketiga jari tersebut, dan ibu jari berperan untuk menggenggam raket.

– Backhand grip

Backhand grip adalah teknik untuk menggunakan ibu jari sebagai tumpuan dari segala kekuatan. Biasanya ujung ibu jari diletakkan pada permukaan yang lebar di gagang raket.

Empat jari lainnya ditempatkan sejajar, tapi usahakan telapak tangan tidak menyentuh permukaan gagang raket.

– American grip

American grip dikenal juga dengan pegangan pukul kasur.  Hal itu karena posisi tangan dengan teknik ini mirip saat kita sedang memukul kasur.

Cara melakukannya sama dengan teknik forehand grip hanya saja posisi ibu jari harus diletakkan di atas jari telunjuk.

– Kombinasi

Teknik memegang raket satu ini menggabungkan antara teknik forehand grip dan backhand grip.

Artinya gaya memegang raket bisa berubah-ubah sesuai dengan arah datangnya bole (shuttlecock).

  1. Teknik Servis

Teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang kedua adalah teknik servis (service). Pada teknik ini kita belajar untuk memukul shuttlecock ke arah lawan secara diagonal (kiri atau kanan).

Ada empat jenis teknis servis, yaitu:

– Long service

Long service dikenal juga dengan nama servis panjang. Teknik ini melakukan pemukulan shuttlecock setinggi mungkin, kemudian jatuh di garis belakang lawan.

Teknik satu ini biasanya dilakukan dalam pertandingan tunggal atau disebut juga pertandingan satu lawan satu.

Pemain harus melakukan pukulan dengan mengarahkan raket dari belakang ke depan dengan sempurna.

Karena itulah teknis servis ini akan memakan banyak energi, baik untuk yang melakukan servis dan menerima servis.

– Short service

Short service disebut juga dengan servis pendek. Ini merupakan teknik memukul shuttlecock ke arah lawan dengan mengarah pada area garis depan lawan.

Teknik ini membuat shuttlecock melaju pelan dan sangat dekat dengan net. Dengan begitu lawan harus mengembalikannya dengan memukul ke arah atas.

– Drive service

Drive service dikenal juga dengan sebutan servis datar. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul dengan keras dan cepat.

Arah pukulan mengarah pada garis belakang dan garis tengah lapangan. Biasanya dilakukan untuk mengelabui lawan dalam pertandingan ganda.

– Flick service

Flick service atau service cambuk adalah teknik memukul dengan cara cambukan atau biasa disebut dengan smash.

Teknik ini menggabungkan servis panjang dan servis pendek. Namun, saat shuttlecock menyentuh raket, pukulan cambukan dilakukan.

  1. Teknik Mengembalikan Servis

Ada dua cara mengembalikan servis, yaitu dropshot dan netting.

Dropshot adalah teknik mengembalikan servis dengan cara menyerang lawan dengan memukul secara halus atau dengan dorongan.

Netting adalah teknik mengembalikan servis dengan cara menempatkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net.

  1. Teknik Pukulan

Ada tiga teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu smash, overhead, dan drive.

Smash adalah teknik memukul shuttlecock dengan kekuatan penuh agar jatuh tajam ke arah lawan.

Overhead adalah teknik memukul yang mengarahkan shuttlecock melewati posisi tubuh berdiri lawan.

Drive adalah teknik memukul dengan cara cepat dan mendatar.

  1. Teknik Gerakan Kaki

Teknik dasar permainan bulu tangkis adalah gerakan kaki.

Melalui gerakan kaki, kita bisa mengatur perpindahan tubuh untuk mengambil shuttlecock yang diberikan oleh lawan.

Selain itu gerakan kaki juga dibutuhkan untuk mengimbangi gerak bagian tubuh yang lainnya dalam bermain.

  1. Posisi Tubuh

Berikut adalah posisi tubuh yang benar dalam melakukan permainan bulu tangkis:

– Saat bertahan dan menyerang, posisikan tumpuan tubuh pada kaki kanan dan kiri.

– Tekuk kedua lutut dan berdiri dengan ujung kaki. Posisi bagian tubuh pinggang ke atas dalam keadaan tegak.

– Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki bisa sejajar atau salah satu kaki berada di depan.

PERATURAN DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS

Adapun peraturan dalam bermain bulutangkis antara lain sebagai berikut :

  1. Peralatan Permainan Bulu Tangkis

Raket memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat tak lebih dari 150 gram.

Kok terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25-28 mm. Berat standar kok adalah sekitar 4,74-5,5 gram. Untuk tinggi kok, yaitu 64-74 mm.

  1. umlah Pemain Bulu Tangkis

Tunggal: satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh putra maupun putri.

Ganda: satu tim terdiri dari dua orang.

Ganda campuran: satu tim terdiri dari dua orang, satu putra, dan satu putri.

  1. Penentuan Awal Permainan

Pertandingan diawali dengan undian, yaitu menggunakan metode lempar koin yang dilakukan oleh wasit. Undian ini digunakan untuk menentukan pemain mana yang harus melakukan servis terlebih dahulu.

  1. Perhitungan Skor

Penentuan kemenangan di olahraga ini menggunakan sistem best of three (pemenang dua babak). Jadi, permainan bulu tangkis bisa berlangsung sebanyak dua hingga tiga babak. Jika ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, babak ketiga tidak perlu dilakukan.

Pada setiap setnya, pemenang merupakan pemain yang berhasil mengumpulkan poin 21 terlebih dulu. Jika terjadi kedudukan imbang di skor 20-20, pertandingan akan dilanjutkan hingga salah satu tim unggul dengan selisih dua poin.

  1. Pelanggaran Bulu Tangkis

-Kok menyangkut di net.

-Raket menyentuh net saat memukul kok.

-Saat melakukan pukulan, raket melewati net, dan masuk ke area tim lawan.

-Kok sudah dipukul, namun jatuh di area sendiri (tidak berhasil melewati net).

-Saat menerima servis, pemain sudah bergerak dulu sebelum kok berhasil dipukul.

-Saat melakukan/menerima servis, pemain menginjak garis batas lapangan.

-Kok jatuh di luar lapangan atau meluncur lewat bawah net.

-Kok dipukul dua kali, baik oleh satu maupun dua pemain dalam satu tim.

-Pemain sengaja mengulur-ulur waktu pertandingan.

-Pemain secara sengaja melakukan hal yang mengganggu tim lawan.

Resume by Dian Maulidah

Design by Chandra

📲 Instagram : @hmanpnup
📬 Twitter : @hmanpnup
🎥 Youtube : HMANPNUP
🌐 Website : www.hmanpnup.or.id
___
UKH OLAHRAGA
HMAN PNUP 2021 – 2022

#HMANPNUP
#HMAN
#PNUP
#FAMILYFOREVER


Warning: A non-numeric value encountered in /home/u5829455/public_html/hmanpnup.or.id/wp-content/themes/berita2/includes/wp_booster/td_block.php on line 353

LEAVE A REPLY