OVERTHINKING

Sedikit kata untuk kita semua sebagai pengingat, terkadang kita sebagai manusia terlalu sering overthinking atau sederhananya kita sering berpikir tentang hal-hal negatif terhadap penilaian orang lain kepada kita dan hal itu menyebabkan kita menjadi orang yang tidak percaya diri, sulit untuk mengekspresikan diri, sulit untuk berubah bahkan banyak dari kita mungkin terjebak dalam lingkungan toxic hanya karena takut berubah karena takut akan kritikan orang lain. Perlu diketahui bersama teman teman pendapat orang lain, perlakuan orang lain, dan perkataan orang lain kepada diri kita itu adalah hal yang tidak bisa kita kontrol, orang lain mudah untuk menilai kita tapi mereka tidak tahu usaha seperti apa yang kita lakukan disetiap proses kita, tak ada gunanya memikirkan pendapat negatif orang lain Sebaiknya kita fokus pada pikiran kita, reaksi kita, dan pilihan kita karena itu adalah hal yang dapat kita kontrol. Pikiran kita adalah sumber kekuatan yang mempengaruhi perasaan dan tindakan kita,
perasaan dan tindakan kita berkaitan erat dengan bagaimana kita mengelola pikiran kita, seperti halnya dengan pikiran positif menciptakan perasaan yang positif dan pikiran negatif akan menciptakan perasaan yang negatif pula.
“Change your thoughts and you change your world” – Norman Vincent Peale

Narrative by Nurannisa Salsabila

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

53 views